1月30日（正月初三）晚，中國(guó)第一套“戲曲廣播體操”亮相2017春節(jié)戲曲晚會(huì)。事實(shí)上，這套廣播操在此前已經(jīng)因其教學(xué)版視頻引起了不少網(wǎng)友的關(guān)注。日前，其主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)接受了中新網(wǎng)記者采訪，講述了這套“戲曲廣播體操”的創(chuàng)作歷程。 央視戲曲頻道新媒體組導(dǎo)演李晶告訴中新網(wǎng)（微信公眾號(hào)：cns2012）記者，30日在春節(jié)戲曲晚會(huì)上播出的只是這套“戲曲廣播體操”的一部分，而這套廣播操的教學(xué)版視頻在過(guò)年前已經(jīng)上傳到了網(wǎng)絡(luò)。 不過(guò)，當(dāng)時(shí)李晶并沒(méi)有預(yù)料到這段不到4分鐘的視頻，能在網(wǎng)絡(luò)上引起眾多網(wǎng)友的關(guān)注?！拔覀兺耆珱](méi)有想到把視頻上傳以后，突然就被網(wǎng)友廣泛轉(zhuǎn)發(fā)?！?/p> 參與該廣播體操創(chuàng)編的北京京劇院演員竇曉璇也有和李晶相似的感受?！皼](méi)想到弄得還挺火?！睆囊曨l上傳到網(wǎng)絡(luò)后，她已經(jīng)接到“好幾個(gè)”要求采訪的電話了。同時(shí)記者也注意到，截至30日晚8時(shí)，這段視頻僅在騰訊視頻上的播放量就已超過(guò)521萬(wàn)次。 記者看到，這套“戲曲廣播體操”分為九節(jié)，包括熱身運(yùn)動(dòng)、四肢運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)等。雖然從名稱上看不出與以往的廣播體操有什么區(qū)別，但其中的動(dòng)作都融入了中國(guó)戲曲元素。此外，還有一節(jié)“自由運(yùn)動(dòng)”，供大家自由發(fā)揮。 李晶介紹稱，其中加入了很多“有戲曲元素的、專業(yè)性很強(qiáng)的動(dòng)作”，包括單拉山膀、涮腰、腕花小云手、飛天十三響等等。“這樣的動(dòng)作肯定是有難度的，也肯定讓人眼前一亮?！?/p> 其實(shí)，從2016年1月開始，央視戲曲頻道新媒體組就已經(jīng)在構(gòu)思這套“戲曲廣播體操”了。李晶說(shuō)，從有這個(gè)想法時(shí)，“我們就知道很難”。 “廣播體操是規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化的。戲曲不是以標(biāo)準(zhǔn)見長(zhǎng)的藝術(shù)，它恰恰是沒(méi)有硬性的標(biāo)準(zhǔn)，它是東方美。這樣各家才能發(fā)揮他們的流派所長(zhǎng)，才能發(fā)揮他們不同的特證。要傳播給全民，動(dòng)作的示范性要強(qiáng)，接受度一定要高，流傳性還要廣一點(diǎn)，得要大眾能做起來(lái)。”她說(shuō)。 2016年下半年，“戲曲廣播體操”正式開始制作。而“針對(duì)大眾傳播戲曲”的理念貫穿始終。 最初的工作是由組內(nèi)的編輯們總結(jié)中國(guó)以往的廣播體操?！拔覀冋伊藦闹袊?guó)第一套廣播體操到第十一套廣播體操，每個(gè)人都看了一遍。然后摘錄出交集最廣的那幾節(jié)動(dòng)作，找到這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該訓(xùn)練的部位。比如肩部運(yùn)動(dòng)需要訓(xùn)練的是上肢、頸椎以下的部分?！崩罹дf(shuō)。 此后的工作由戲曲演員們?nèi)ネ瓿?。他們需要找到戲曲中能夠鍛煉到相?yīng)部位的動(dòng)作，同時(shí)還要簡(jiǎn)單且兼具“戲曲的美”。 “讓沒(méi)有任何京劇基礎(chǔ)的人都能做出來(lái)”是竇曉璇在創(chuàng)編過(guò)程中記憶頗深的標(biāo)準(zhǔn)。很多高難度動(dòng)作對(duì)于這些專業(yè)戲曲演員來(lái)說(shuō)很平常，但對(duì)普通大眾并不容易。 竇曉璇說(shuō)：“我們‘戲曲廣播體操’中的弓箭步都是幅度比較小的那種，像我們是整個(gè)身體要塌下去的。片腿也不可能像演員們踢到頭頂上那種。” 李晶回憶：“每個(gè)演員把動(dòng)作反饋給我們，我們第一時(shí)間就在辦公室做一遍，如果我們發(fā)現(xiàn)自己做不下去，就會(huì)讓他們重新編排動(dòng)作?！?/p> 她表示，經(jīng)過(guò)這樣往復(fù)地修改，最后將這些具有戲曲元素的動(dòng)作梳理統(tǒng)計(jì)起來(lái)，交給一位青年舞蹈家，讓他們把動(dòng)作變成更大眾化。 除了對(duì)動(dòng)作進(jìn)行打磨，戲曲廣播體操中用到的音樂(lè)大部分為原創(chuàng)?！俺俗詈蟮摹独婊灐芬魳?lè)之外，前面全部用的都是原創(chuàng)音樂(lè)，有鑼鼓、京胡這些元素?！?李晶說(shuō)。 她坦言，在視頻發(fā)出后，“已經(jīng)有一些教育部門、學(xué)校的老師、學(xué)生告訴我們，說(shuō)他們學(xué)校已經(jīng)開始準(zhǔn)備做這套戲曲廣播體操了?！彼瑫r(shí)還聽說(shuō)，參與創(chuàng)編的上海京劇院演員藍(lán)天已經(jīng)接受到很多機(jī)構(gòu)的電話，邀請(qǐng)他親自去教。 竇曉璇覺得，這套戲曲廣播體操無(wú)疑對(duì)于推廣中國(guó)戲曲是有益的?！八饕€是要求普遍性、大眾性，還是要讓更多不了解戲曲的人接受?！?/p> “戲曲是美的。但它在這個(gè)時(shí)代，應(yīng)該在某一個(gè)層面上不用那么曲高和寡，應(yīng)該走入大眾生活中。其實(shí)更多的應(yīng)該是戲曲走近大眾，而不是讓大眾刻意地走近戲曲、傳統(tǒng)文化?！崩罹дf(shuō)。 | 
